在macOS系统中使用虚拟机软件（如Parallels Desktop、VMware Fusion或VirtualBox）可以方便地运行其他操作系统，但有时出于释放磁盘空间、更换虚拟机系统或简化系统环境等需求，需要删除不再使用的虚拟机，删除虚拟机看似简单，但涉及文件清理、数据备份和残留处理等多个环节，若操作不当可能导致磁盘空间未完全释放或系统残留文件堆积，本文将详细介绍macOS系统中删除虚拟机的完整流程、注意事项及常见问题解决方法，帮助用户安全、高效地完成虚拟机清理。
删除虚拟机前的准备工作
在执行删除操作前，务必完成以下准备工作，避免数据丢失或系统异常：
备份虚拟机数据
虚拟机中的操作系统文件、应用程序及个人数据均存储在虚拟机磁盘（通常为.vmdk、.vdi或.pvme等格式）中，若虚拟机内有重要数据，需先通过以下方式备份：
- 内置备份工具：在虚拟机内使用操作系统的备份功能（如Windows的“文件历史记录”或macOS的“时间机器”）。
- 导出重要文件：直接将虚拟机内的文档、图片等文件复制到macOS主机或其他存储设备。
- 完整快照/克隆：若虚拟机配置复杂，可通过虚拟机软件的“快照”或“克隆”功能创建副本，便于后续恢复。
确认虚拟机运行状态
确保虚拟机已完全关闭，而非仅进入睡眠或暂停状态，部分虚拟机软件（如Parallels Desktop）在虚拟机运行时会锁定相关文件，导致删除失败，可通过虚拟机软件的“强制关闭”功能彻底终止进程。
记录虚拟机配置信息
若计划未来重新创建虚拟机，建议提前记录虚拟机的硬件配置（如内存大小、磁盘容量、网络模式等），以便后续快速还原环境。
不同虚拟机软件的删除步骤
macOS上主流的虚拟机软件操作逻辑略有差异，以下分别介绍Parallels Desktop、VMware Fusion和VirtualBox的删除方法：
Parallels Desktop
- 步骤1：打开Parallels Desktop，在虚拟机列表中选中目标虚拟机，点击右侧的“设置”图标（齿轮图标），选择“关闭”>“关闭电源”。
- 步骤2：确认虚拟机完全关闭后，再次选中虚拟机，点击“操作”>“删除”。
- 步骤3：在弹出的对话框中，勾选“删除虚拟机磁盘文件”（若磁盘文件无其他用途），点击“删除”即可完成操作。
VMware Fusion
- 步骤1：启动VMware Fusion，在“库”界面中选中目标虚拟机，点击“虚拟机”>“关闭”>“关闭电源”。
- 步骤2：关闭后，右键点击虚拟机，选择“删除虚拟机”。
- 步骤3：在确认窗口中，勾选“删除关联的虚拟机文件”（包含磁盘文件、配置文件等），点击“删除”。
VirtualBox
- 步骤1：打开VirtualBox，在左侧虚拟机列表中选中目标虚拟机，点击“机器”>“关闭”>“关闭电源”。
- 步骤2：关闭后，右键点击虚拟机，选择“删除”。
- 步骤3：在弹出的提示框中，勾选“删除虚拟机磁盘文件”（默认路径为
~/VirtualBox VMs/虚拟机名称/），确认删除。
手动清理残留文件（关键步骤）
部分虚拟机软件删除后，可能仍会在系统中残留配置文件、缓存或日志文件，占用磁盘空间，建议手动清理以下目录：
| 文件类型 | 常见路径 | 清理建议 |
|---|---|---|
| 虚拟机磁盘文件 | ~/Documents/虚拟机文件/、~/Parallels/、~/VirtualBox VMs/ |
确认无备份需求后，直接删除对应文件夹。 |
| 软件配置文件 | ~/Library/Preferences/（搜索“parallels”“vmware”“virtualbox”相关.plist文件） |
删除以软件名称命名的配置文件，避免影响其他虚拟机。 |
| 缓存文件 | ~/Library/Caches/（搜索软件名称）、~/Library/Application Support/（软件缓存目录） |
清理缓存可释放空间，但不会影响软件重新安装后的正常运行。 |
| 日志文件 | ~/Library/Logs/（搜索软件名称日志） |
若无排查故障需求，可直接删除日志文件。 |
注意事项：
- 手动删除前务必确认文件路径无误，避免误删系统或其他重要文件。
- 若不确定文件用途，可先将其移动至“废纸篓”，观察系统运行无异常后再彻底删除。
删除后的磁盘空间释放验证
删除虚拟机及相关文件后，可通过以下方法确认磁盘空间是否真正释放：
- macOS系统信息：点击屏幕左上角苹果图标>“关于本机”>“储存空间”，查看可用容量是否增加。
- 终端命令：打开“终端”，输入
df -h查看磁盘使用情况，重点关注用户目录（/Users/）的剩余空间。 - 第三方工具：使用“磁盘工具”或CleanMyMac等软件扫描磁盘，确认无残留大文件。
若发现磁盘空间未释放，可能是文件被占用或存在隐藏文件，可尝试重启macOS后再次清理，或通过终端命令 lsof | grep 虚拟机名称 查看是否有进程仍在访问相关文件。
常见问题与解决方法
删除虚拟机时提示“文件正在使用”
原因：虚拟机未完全关闭，或后台有相关进程运行。
解决：强制关闭虚拟机，退出虚拟机软件，或通过“活动监视器”终止相关进程（如“prl_client_app”“vmware-vmx”等）。
虚拟机磁盘文件无法删除
原因：磁盘文件被系统或其他程序锁定，或权限不足。
解决：
- 检查文件权限：右键点击文件>“显示简介”，确保“共享与权限”中当前用户有“读与写”权限。
- 使用终端删除：打开终端，输入
rm -rf 文件路径（需谨慎操作，避免误删）。
重新安装虚拟机软件后提示旧虚拟机存在
原因：删除时未清理配置文件，导致软件仍识别旧虚拟机信息。
解决：删除软件配置目录（如Parallels Desktop的~/Library/Preferences/com.parallels.desktop.plist），然后重新启动软件。
删除macOS系统中的虚拟机需遵循“备份-关闭-删除-清理”的流程，既要确保数据安全，又要彻底释放磁盘空间，不同虚拟机软件的操作细节虽有差异，但核心逻辑一致：通过软件界面删除虚拟机主体，再手动清理残留文件，对于普通用户而言，重点在于确认虚拟机已完全关闭、备份重要数据，并定期检查磁盘空间，避免因残留文件导致系统臃肿，若遇到复杂问题（如文件锁定或权限异常），可借助系统工具或终端命令解决，确保虚拟机清理工作高效、安全完成。
