关闭虚拟机的正确方法与注意事项
在虚拟化技术日益普及的今天,Parallels Desktop 作为 macOS 平台上常用的虚拟机管理工具,为用户提供了便捷的 Windows、Linux 等操作系统运行环境,许多用户在结束虚拟机使用时,常常忽略正确的关闭流程,这不仅可能导致数据丢失或系统损坏,还可能影响虚拟机的性能与寿命,本文将详细介绍 Parallels Desktop 中关闭虚拟机的多种方法、适用场景及注意事项,帮助用户高效、安全地管理虚拟机资源。

关闭虚拟机的常见方法
Parallels Desktop 提供了多种关闭虚拟机的方式,用户可根据实际需求选择最合适的操作。
通过虚拟机窗口关闭
这是最直观的操作方式,在虚拟机运行窗口中,点击屏幕左上角的“操作”菜单,选择“关闭”选项,此时系统会弹出确认对话框,用户可根据需求选择“正常关闭”(等同于物理电脑的关机流程,系统会保存当前状态并退出)或“强制关闭”(直接切断电源,未保存的数据可能丢失)。
通过系统托盘图标快速关闭
在 macOS 菜单栏的 Parallels Desktop 托盘图标中,右键点击虚拟机名称,选择“关闭”选项,这种方式适合在虚拟机全屏运行或窗口最小化时使用,能快速触发关闭流程。
使用快捷键操作
Parallels Desktop 支持自定义快捷键,默认情况下,用户可通过按 Command + Q 组合键快速关闭虚拟机窗口,若快捷键被修改,可在“系统偏好设置 > 键盘 > 快捷键”中查看或重新设置。
通过命令行关闭(高级用户)
对于熟悉命令行的用户,可通过终端执行指令关闭虚拟机,首先确保 Parallels Desktop 后台服务正在运行,然后使用 prlctl stop [虚拟机名称] 命令,若需强制关闭,可添加 --kill 参数,即 prlctl stop [虚拟机名称] --kill。
不同场景下的关闭选择
关闭虚拟机并非简单的“一键操作”,根据使用场景选择合适的关闭方式,能有效避免潜在问题。
临时停用:休眠或暂停
若只是暂时离开,计划短时间内继续使用虚拟机,建议选择“休眠”或“暂停”而非完全关闭。

- 休眠:将虚拟机当前状态保存至硬盘,再次启动时可快速恢复至休眠前的界面,适合长时间停用(如数小时)。
- 暂停:将虚拟机进程挂起,内存数据保留,但无法释放系统资源,适合短时间离开(如几分钟)。
操作方法:在“操作”菜单中选择“休眠”或“暂停”,或通过托盘图标点击相应选项。
长期停用:正常关闭
若虚拟机不再需要立即使用,建议选择“正常关闭”,此方式允许操作系统完成缓存清理、临时文件删除等操作,确保下次启动时系统处于稳定状态。
异常情况:强制关闭
当虚拟机出现卡死、无响应等异常时,可使用“强制关闭”,但需注意,强制关闭可能导致未保存的文档损坏、文件系统错误等问题,建议在关闭后通过“磁盘工具”检查虚拟机硬盘的完整性。
关闭虚拟机的注意事项
正确关闭虚拟机不仅能保护数据安全,还能延长虚拟机的使用寿命,以下是几个关键注意事项:
避免频繁强制关闭
强制关闭相当于直接拔掉电源,频繁操作可能导致虚拟机硬盘出现坏道、虚拟机配置文件损坏等问题,若虚拟机频繁卡死,建议检查系统资源是否充足(如内存、CPU 占用率),或尝试重新安装虚拟机系统。
确保数据已保存
关闭虚拟机前,务必检查所有应用程序是否已保存数据,部分软件(如虚拟机内的浏览器、开发工具)在异常退出时可能无法自动保存修改,导致数据丢失。
释放系统资源
完全关闭虚拟机后,Parallels Desktop 会自动释放分配给虚拟机的 CPU、内存及硬盘资源,若发现虚拟机关闭后 macOS 仍明显卡顿,可检查“活动监视器”中是否有残留的 prl_vm_app 进程,若有需手动强制退出。

定期检查虚拟机状态
关闭虚拟机后,建议在 Parallels Desktop 的“控制中心”中查看虚拟机状态,确认其已显示为“已停止”,若状态异常(如显示为“挂起”),可尝试右键点击虚拟机,选择“重置”或“重新配置”。
关闭后常见问题及解决方法
有时,用户在关闭虚拟机后可能会遇到一些异常情况,以下为常见问题及解决方案:
虚拟机无法重新启动
原因:可能是强制关闭导致虚拟机配置文件损坏,或系统资源未完全释放。
解决方法:
- 重启 macOS 系统,释放内存及进程资源;
- 在 Parallels Desktop 中右键点击虚拟机,选择“重新配置虚拟机”,检查硬件设置是否正常;
- 若问题依旧,可尝试通过“控制中心”的“修复”功能修复虚拟机。
关闭后提示“虚拟机仍在运行”
原因:虚拟机进程未完全退出,可能是后台服务异常。
解决方法:
- 打开“活动监视器”,搜索
prl*相关进程,强制结束; - 在终端中执行
killall prl_client_app终止 Parallels Desktop 主进程后重新启动。
虚拟机文件占用空间异常
原因:频繁强制关闭可能导致虚拟机硬盘(.pvm 文件)出现碎片化或冗余数据。
解决方法:
- 使用 Parallels Desktop 自带的“压缩”功能(虚拟机菜单“操作 > 管理 > 压press)清理磁盘空间;
- 若问题严重,可考虑导出虚拟机并重新导入,重建虚拟机配置文件。
关闭虚拟机是虚拟机管理中的基础操作,却直接影响数据安全与系统稳定性,用户应根据实际需求选择合适的关闭方式,遵循“正常关闭优先、异常情况慎用强制关闭”的原则,同时注意关闭后的资源释放与状态检查,通过养成良好的使用习惯,不仅能提升 Parallels Desktop 的使用体验,还能延长虚拟机的使用寿命,为高效工作和学习提供可靠保障。


















