在 Mac 上通过虚拟机运行 Windows 或其他操作系统
为什么选择 Mac 虚拟机？
Mac 用户常因兼容性需求运行 Windows、Linux 或其他操作系统，虚拟机（Virtual Machine, VM）允许在 macOS 环境中创建隔离的虚拟计算机，无需重启即可切换系统，适合开发测试、运行专属软件或体验不同操作系统，主流虚拟机软件如 Parallels Desktop、VMware Fusion 和 VirtualBox 均支持 Mac，Parallels 和 VMware 为付费商业软件，VirtualBox 则为免费开源方案。
系统要求与准备工作
在安装虚拟机前,需确保 Mac 硬件满足基本条件：
- 处理器：Apple Silicon（M1/M2/M3）或 Intel Core i5 以上（2015 年后机型更佳）。
- 内存：推荐 8GB 以上，运行 Windows 至少需分配 4GB 给虚拟机。
- 存储空间：虚拟机镜像文件通常需 50GB 以上空闲空间，建议使用 SSD 提升性能。
- 网络：稳定连接互联网，用于下载系统镜像和更新。
准备工作包括：
- 下载操作系统镜像（如 Windows 11 ISO 文件）。
- 关闭 SIP（系统完整性保护），部分虚拟机安装需此操作。
- 备份重要数据,避免安装过程中意外丢失。
主流虚拟机软件对比
| 特性 | Parallels Desktop | VMware Fusion | VirtualBox |
|---|---|---|---|
| 价格 | 付费（约 $99） | 付费（约 $149） | 免费 |
| 性能优化 | 针对 Apple Silicon 优化 | 通用性能稳定 | 适中，适合轻量级任务 |
| 易用性 | 图形化界面友好，一键安装 | 配置选项较多，需一定学习 | 界面简洁，适合技术用户 |
| 支持系统 | Windows/Linux/macOS | Windows/Linux | Windows/Linux/FreeBSD 等 |
| 特色功能 | Coherence 模式无缝融合 | 虚拟网络管理灵活 | 跨平台支持 |
详细安装步骤（以 Parallels Desktop 为例）
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下载与安装
- 从官网下载 Parallels Desktop 并安装，启动后自动检测硬件兼容性。
- 首次运行需创建许可证账户,选择“评估版”可试用 14 天。
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创建虚拟机
- 点击“文件”>“新建”>“从安装媒体创建”，选择已下载的 Windows ISO 镜像。
- 系统自动识别 Windows 版本，若为 Apple Silicon Mac，需选择“虚拟化 Apple Windows 版本”。
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配置虚拟机参数
- 内存与CPU：根据需求分配，8GB 内存的 Mac 可分配 4GB 给虚拟机。
- 存储：默认动态分配磁盘，可调整大小或选择固定大小以提升性能。
- 网络：默认 NAT 模式，如需主机与虚拟机互访，可改为“桥接模式”。
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安装操作系统
- 虚拟机启动后,按照 Windows 安装向导完成操作，输入密钥或选择版本。
- 安装完成后,安装 Parallels Tools（增强工具），优化分辨率、文件共享等功能。
使用技巧与注意事项
- 性能优化：
- 关闭虚拟机后台程序,减少资源占用。
- 为虚拟机启用“3D 加速”选项（若显卡支持）。
- 文件共享：
通过“拖放”或“文件夹共享”功能实现 macOS 与虚拟机文件互传。
- 快照功能：
在关键节点创建快照,出错时可快速恢复，避免重复安装。
- 常见问题：
- 黑屏/卡顿：检查显存分配，更新虚拟机软件版本。
- 网络无法连接：切换网络模式或重启虚拟机网络服务。
Mac 虚拟机为用户提供了灵活的多系统运行环境，无论是办公、开发还是学习，都能满足跨平台需求，选择合适的虚拟机软件并合理配置参数，可显著提升使用体验，对于追求高效集成的用户，Parallels Desktop 是首选；预算有限或偏好开源方案的用户，VirtualBox 则是理想之选，通过虚拟机技术，Mac 用户的设备潜力得以进一步释放，实现“一机多能”的高效工作流。
