在Windows 10系统中安装Linux虚拟机,是体验双系统、学习开发环境或测试兼容性的高效方式,本文将详细讲解从准备到安装完成的完整流程,帮助用户顺利搭建Linux虚拟环境。

安装前的准备工作
在开始安装前,需确保硬件和软件满足基本要求,避免中途出现兼容性问题。
硬件条件
- CPU虚拟化支持:需在BIOS/UEFI中开启Intel VT-x或AMD-V,大多数现代CPU默认开启,但部分主板可能被禁用,进入BIOS的路径通常为开机时按F2/F10/Del键,在“高级”或“安全”选项中查找“Virtualization Technology”并启用。
- 内存与磁盘空间:建议至少分配4GB内存给虚拟机(宿主机保留8GB以上),磁盘空间预留20GB以上(根据Linux发行版需求可调整)。
软件选择
- 虚拟机软件:推荐免费且跨平台的Oracle VM VirtualBox(最新版本稳定,支持主流操作系统),或功能更强大的VMware Workstation Player(个人免费)。
- Linux发行版ISO镜像:选择适合新手的发行版,如Ubuntu LTS(长期支持版,22.04或20.04),可从官网(ubuntu.com/download/desktop)下载ISO文件。
创建虚拟机并配置基础参数
安装虚拟机软件后,通过以下步骤创建虚拟机:
新建虚拟机
打开VirtualBox,点击“新建”,填写虚拟机名称(如“Ubuntu-VM”),类型选择“Linux”,版本选择“Ubuntu (64-bit)”。
分配内存与处理器
在“硬件”页面,分配内存(建议4GB)和处理器核心(建议2核以上),根据宿主机性能调整,避免影响系统流畅度。

创建虚拟硬盘
选择“创建虚拟硬盘”,推荐“VDI(VirtualBox磁盘映像)”,存储类型选“动态分配”(节省空间,仅实际使用部分占用磁盘),设置磁盘大小(20GB起步),选择“创建”完成硬盘初始化。
安装Linux操作系统
完成虚拟机创建后,需加载ISO镜像并启动安装流程:
加载ISO镜像
在VirtualBox主界面选中新建的虚拟机,点击“设置”>“存储”,在“光驱”图标处点击“选择磁盘文件”,下载的Ubuntu ISO镜像,点击“启动”虚拟机。
启动安装程序
虚拟机启动后,会进入Ubuntu安装界面,选择“Install Ubuntu”开始安装,语言选择“中文(简体)”,点击“继续”。

分区与账户配置
- 分区方式:新手建议选择“清除整个磁盘并安装”(自动分区),避免手动分区失误;若需双系统,可选择“其他选项”手动划分/分区(如根分区/,swap交换分区,/home分区)。
- 账户设置:创建用户名、密码(需牢记),选择“需要我的密码才能登录”,点击“继续”。
等待安装完成
安装过程约10-20分钟,进度条结束后提示“现在重启”,点击“重启”,移除ISO镜像(按住右键点击光驱图标选择“释放磁盘”),进入Linux系统桌面。
安装增强功能(优化体验)
增强功能(VirtualBox Guest Additions)可提升虚拟机性能,实现分辨率自适应、文件共享、剪贴板互通等功能:
- 在VirtualBox菜单栏点击“设备”>“安装增强功能”,虚拟机会自动加载虚拟光盘。
- 打开Linux终端,进入光盘目录(如
cd /media/user/VBoxLinuxAdditions),执行命令:sudo ./VBoxLinuxAdditions.run
- 安装完成后重启虚拟机,即可调整分辨率至与宿主机一致,通过“设备”>“共享剪贴板”“拖放”启用共享功能。
常见问题解决
- 虚拟机无法启动:检查BIOS虚拟化是否开启,VirtualBox版本是否与系统兼容。
- 网络不通:在“网络”设置中确保网络适配器为“NAT模式”,或改为“桥接模式”直接连接局域网。
- 磁盘空间不足:关闭虚拟机,在“设置”>“存储”中扩展虚拟磁盘容量,再通过Linux的GPart工具分区扩容。
通过以上步骤,即可在Windows 10中成功搭建Linux虚拟机,为学习开发、测试环境提供灵活高效的解决方案,虚拟机相比双系统更安全易用,可根据需求随时删除或重建,是体验Linux的理想选择。



















