在Mac使用过程中，虚拟机软件（如Parallels Desktop、VMware Fusion、VirtualBox等）为用户提供了便捷的跨平台体验，但随着需求变化或系统升级，删除不再使用的虚拟机成为释放空间、优化性能的必要操作，删除虚拟机并非简单的拖拽到废纸篓，需结合软件特性彻底清理文件与配置,避免残留占用资源或影响系统稳定性。
删除前的准备工作
在操作前，需完成三项关键准备：一是备份重要数据，若虚拟机内存储有文件或系统配置，需提前通过虚拟机自带功能或文件共享导出，避免数据丢失；二是关闭虚拟机电源，确保虚拟机处于完全关闭状态（非休眠或挂起），防止删除时进程冲突导致文件损坏；三是记录虚拟机存储位置，部分虚拟机文件（如虚拟硬盘、快照）可能默认存储在非系统目录（如外接硬盘或用户指定文件夹）,提前定位可避免遗漏。
主流虚拟机软件删除步骤
不同虚拟机软件的卸载逻辑存在差异，需针对性操作：
Parallels Desktop
Parallels Desktop的虚拟机文件通常集成在软件管理界面中，删除步骤如下：
- 打开Parallels Desktop，在“控制中心”选中目标虚拟机，点击“操作”菜单下的“删除”；
- 在弹窗中选择“删除虚拟机文件”（包含虚拟硬盘、配置文件等）或“仅移除虚拟机”（保留文件，仅解除关联），建议前者彻底释放空间；
- 若虚拟机安装了Windows等系统，系统盘文件会一并删除，无需额外操作。
VMware Fusion
VMware Fusion的虚拟机文件独立于软件本体，需分步处理：
- 打开VMware Fusion，在“库”中选中虚拟机，点击“删除”按钮，选择“从磁盘删除”（彻底删除文件）或“仅移除”（保留文件）；
- 手动清理残留目录：打开“访达”，按
Command+Shift+G输入~/Library/Application Support/VMware Fusion，删除与虚拟机相关的文件夹（如“虚拟机名称.vmwarevm”）； - 清理系统配置：进入“系统偏好设置”>“网络”，检查是否有“VMnet”虚拟网卡，若无需使用可移除。
VirtualBox
VirtualBox的虚拟机文件默认存储在用户目录下，删除步骤相对简单：
- 打开VirtualBox，在“虚拟机列表”中选中目标，点击“删除”按钮，勾选“删除虚拟机硬盘文件”以彻底清理；
- 手动删除残留文件：访问
~/Library/VirtualBox，删除“Machines”（虚拟机配置）、“HardDisks”（虚拟硬盘）、“Snapshots”（快照）等文件夹； - 清理系统扩展（如曾安装VirtualBox Extension Pack）：进入“系统偏好设置”>“扩展”，卸载相关组件。
彻底清理残留文件
虚拟机软件卸载后，仍可能残留缓存、日志或注册表文件，需手动清理：
- 缓存文件：在“访达”中按
Command+Shift+G，输入~/Library/Caches，搜索并删除与虚拟机软件相关的缓存（如“com.parallels.desktop”或“com.vmware.fusion”）； - 偏好设置：进入
~/Library/Preferences，删除虚拟机软件的配置文件（如“com.parallels.desktop.plist”“com.vmware.fusion.plist”）； - 系统日志：打开“控制台”（应用程序>实用工具），搜索“virtualbox”“vmware”或“parallels”，删除相关错误日志（非必需，可释放少量空间）。
删除后的空间管理
删除完成后，可通过“关于本机”>“储存空间”检查释放效果，若仍有异常占用，可使用“磁盘工具”清理系统垃圾（如“急救”功能），或借助第三方工具（如DaisyDisk）定位大文件，建议定期整理虚拟机文件，避免长期闲置占用资源，保持Mac系统流畅运行。
彻底删除虚拟机不仅是简单的文件移除，更是对系统资源的精细化维护，通过规范的步骤与细致的清理，既能释放宝贵的存储空间,也能为后续的系统优化或软件升级创造良好环境。
